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今天各大中文报章头条“13岁女生网上道别坠楼”
是的，有另一宗青少年坠楼案
今年内，无论是大大小小的案件
青年自杀案已经超过整十宗了
这些自杀案的动机基本上都大同小异
都是承受不住心理上的压力
成为自杀高风险群
这些压力大多数都来自：学校，老师，家长，还有最严重的爱情

每一次看到自杀的报导，
真的觉得很可惜，很心酸
这社会到底怎么啦？？那么难得才得来的生命怎么不懂珍惜呢？？
怎么好流行不流行，最近流行起自杀呢？？
一个前途光明的青年，这么一跳，什么都没有了
如果真的死了，真的一了百了吗？？
如果跳不死，那谁才是最痛苦的一群呢？？

压力，痛苦，心酸，难过，被骂，被罚，
这些事情不是你独家拥有的
有哪一个人没经历过啊？？
问题和困难是每一个人都必须经历的
当我们以正确的态度和心态去处理这些问题后，
我们就像成功与成熟迈进一大步
如果我们以自杀解决这个问题
那将制造更多更多的问题
难道你还嫌不够烦吗？？

我们自己制造出来的问题，我们就勇敢去承担去面对
被父母责骂处罚
被校方惩罚记过
被男女友抛弃
考试成绩不理想
这些只要我们勇敢去面对，去思考为什么会发生这种事
然后求忏悔，改过
那以后我们就不会再重复犯错
这样离成功在靠近一步，不好吗？？

大好前途和失去一切
只是一念之差，你要哪一个？？
只要向真面思考，勇敢面对，你就会拥有美好人生
如果向负面走去，自杀堕落，那失败将永远跟着你
哪一个是我们要的呢？？

其实有很多纾解压力的方法很值得青少年去尝试的
例如 去跳团康舞蹈，这个真的蛮不错的
还有可以去尝试跳banji jump或跳楼机,这个可以解决跳楼的欲望
可以参加生活营之类的活动，分散烦恼的注意力，寻找人生的方向
可以多参与宗教青年团的活动如佛青，基督青年之类的，毕竟宗教对心灵建设有很大帮助
还有很多很多

如果面对一些心理上的问题，不懂要找谁述说，
那可以尝试联络以下单位，他们将提供心理上的辅导与辅助：

1）心灵辅助协会 03-79568145
2）马来西亚生命线协会 03-92821995
3）文桥辅导室 03-92877251
4）马佛青心灯心理辅导小组 03-78053030
5）檀香爱心线 03-78733125

祝大家身心愉快，请不要再起自杀的念头了，以免散播负面能量
希望大家勇敢面对问题，活出精彩人生吧

最后送大家一句一位朋友在fb的留言：

“自杀是愚蠢的,既然有勇气自杀,为没有勇气活下去?”

大家加油吧！！

感恩并祝福


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